Unosom prerađene hrane i lošim izborom namirnica ometa se apsorpcija vitamina i minerala, što dovodi do deficita mikronutrijenata i...

Upravo to je bila tema o kojoj sam pričala i kojoj posvećujem puno pažnje. Kada odrasli ljudi uvide značaj pravilne ishrane i naravno...

Delim sa vama zaključak mog seminarskog rada, rađenog u Akademiji u maju 2018. godine. Tema rada koju sam sebi zadala je "Mitovi o...

Postoji ona jedna polovina ljudi koja obožava slatkiše, dok je druga polovina ipak ljubitelj slaniša. I jedna i druga hrana, ukoliko se...

Najveći problem kod osoba koje menjaju način ishrane jeste što nisu dovoljno konstantni - gde se vrate u prethodno stanje. Najčešće se u...

Menopauza je prirodna pojava kod žena. Ali i period gde nastaju razni problemi sa zdravljem i simptomi koji su vrlo neprijatni....

Koje su to bolesti današnjice? Kako možemo da sprečimo njihov nastanak? Kako smanjiti simptome da bolje funkcionišemo? - Odgovore ćete...

Nutricionizam je nauka o ishrani i delovanju hrane na ljudski organizam. Nutricionista je specijalista za ishranu, koji može da pomogne...

Pitanje od uglavnom svakog čoveka koji je bio na restriktivnoj dijeti. Vraćanje kilograma nakon restriktivne dijete je uzrok je još većeg...

U svakoj sezoni rastu druge biljke, pa samim tim bismo trebali da pratimo koje su to biljke, jer povrće i voće u sezoni je najzdravije i...

Prilikom razgovora sa ljudima, došla sam do zaključka da nedostatak energije predstavlja jedan od najvećih problema u današnje vreme. Iz...

Intolerancije na hranu utiču na kvalitet života cele porodice mnogo više nego što se misli. Intolerancija na gluten - celijakija je...

Kao što već sigurno znate - zdrava ishrana predstavlja izbalansirani unos svih grupa nutrijenata. Pored toga, unos minerala, vitamina i...